Glücksgefühle: Laufe nicht davon, mache dir deine Angst zum Freun...

Glücksgefühle: Laufe nicht davon, mache dir deine Angst zum Freun...: Nicht was tatsächlich ist, sondern mit welcher Einstellung wir alles betrachten ist entscheidend. Stehen wir den Dingen offen oder geschl...

Laufe nicht davon, mache dir deine Angst zum Freund.

Nicht was tatsächlich ist, sondern mit welcher Einstellung wir alles betrachten ist entscheidend. Stehen wir den Dingen offen oder geschlossen gegenüber, gehen wir auf sie zu oder flüchten wir aus bestimmten Situationen?

Es gibt eine wunderbare Methode, um weiter zukommen im Leben: Das Win-Win Prinzip: Wenn Du einen Gegner nicht besiegen kannst, dann mache ihn zu Deinem Freund. Daraus können wir nicht nur etwas über den anderen erfahren sondern auch im Umgang mit uns Selbst.

Ich kenne viele Menschen, die sich beklagen keine Freunde zu haben und ständig auf der Suche danach sind, vielleicht deshalb, weil sie sich selbst kein Freund sind. Ich kenne unglaublich viele Menschen, die überhaupt nicht an sich glauben. Wenn man sie lobt, können sie das gar nicht gut haben. Sie machen es zwar allen recht, nur sich selbst nicht.

Mit sich im Frieden zu sein, zu sich selbst zu stehen, statt sich zu verleugnen ist dabei der Anfang des Glücklich seins. Sich anzunehmen, wie man ist, und das Beste daraus zu machen, statt so sein zu wollen, wie andere sind, die wir beneiden.

Wer den Frieden in sich selbst sucht befreit sich von der Unruhe, irgendwo anders Halt suchen zu müssen und der Angst, ihn nicht zu finden. Diese Erkenntnis kann ihr ganzes Leben verändern. Wirklich!

Besteht nicht der wirkliche Fortschritt in unserer fortschrittsüchtigen Zeit tatsächlich darin, die Lösung aller Probleme in uns selbst zu suchen, statt bei denen, die uns das große Glück versprechen.

Gehe also auf dich selbst und Deinen Ängsten zu und mache sie zu deinem Freund. Beginne mit den vielen kleinen Dingen im täglichen Leben.

Schaust Du morgens in den Spiegel und denkst: >> Ich hasse mein Gesicht. Diese hässliche große Nase. Die Falten um den Mund<< Wie können sie an so einem Tag glücklich sein.

Die Zauberformel heißt: >>Ich mag mich, genauso wie ich bin, und lasse nichts unversucht, das Beste daraus zu machen.<< Das Beste für mich.

 

Wir haben oft Angst davor was andere von uns denken und sagen. Überall wird geklatscht, getratscht und über jemanden hergezogen, weil er sich nicht „richtig“ verhält. Kein Wunder also, wenn die Angst aufkeimt, nicht so zu sein, wie wir meinen, dass andere uns sehen möchten.

Was glauben sie, beeindruckt andere mehr: Ihr makelloses gestyltes Gesicht oder das Strahlen in ihren Augen, das allen signalisiert: >>Ich mag mich. Ich bin in Einklang mit mir. Ich bin glücklich. Ich fürchte nichts<

Wenn sie hinter ihrem Äußeren verbergen wollen, wie sie wirklich sind, bleibt in ihren Augen und in ihrem Verhalten immer die Angst sichtbar, man könnte sie durchschauen. Bekennen sie sich aber zu sich selbst, ist es nicht mehr notwendig, sich zu verbergen. Wozu auch? Sie selbst mögen sich, Sie können nach außen hin offen sein. Sie haben nichts zu befürchten.

Wenn sie sich selbst immer wieder sagen: >>Ich bin genau richtig da wo ich bin. Ich liebe mich und auch meine Fehler und Ängste. Sie sind ein Teil von mir. Ich gehe auf sie zu und umarme sie, statt vor ihnen wegzulaufen<<.

Diese Einstellung kann ihr ganzes Leben verändern. Worauf warten sie also noch, versuchen sie es.

Mit viel wachstumsfördernder Lebensfreude

Bärbel Bittinger

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